頭がいっぱい

今日もいろいろあって　ぐるぐる廻る

あの言葉でよかったのかな

あの対応は間違ってなかったかな

思い出そうとすると

頭の奥が　じんじんとして

思考が渋滞中

そんな時は

車を止めて

靴を履き替え　歩く

家　木　お店の看板

どこかへと続く細道

急がない

ゆっくりと　呼吸しながら

街を歩いていく

そうすると　少しずつ

思考が緩み

頭の中にスペースができていく

もやもやが消えていく