習慣

毎朝同じ時間にアラーム　手を伸ばして止める

今日の始まり

２度目のアラームは５分後　その前に

ベッドから出られたら

いいことある

カーテンを開けて　空を見る

今日の天気を占おう

ソファへ座って　目を閉じると

まだ眠れそう

コーヒーを淹れに立ち上がる

いい香りに　ようやく頭の中が動き出す

ひとはそのほとんどを　習慣で生きている

私をつくる　毎日の習慣

未来は今日とつながっている

何気なくしている　普段の行動を

きちんと　丁寧に

変えていく

昨日と違うことも　少しだけ取り入れて

今日は今日をつくっていきたい